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Efectos del confinamiento: ¿Que es el síndrome de la cabaña?

Sindrome de la cabaña

Debido al confinamiento causado por el covid-19 muchas personas se han visto afectadas por este síndrome que no es ni más ni menos que miedo a salir al exterior y volver a “la vida normal”. ¿Que es el síndrome de la cabaña? ¿Cuales son sus síntomas? Las cosas que parecían normales no volverán a ser […]

Que el confinamiento por el coronavirus no te impida dormir bien

Dormir durante el confinamiento coronavirus

En estos días difíciles donde la palabra Coronavirus no para de escucharse en la televisión, radio, personas de alrededor, nuestra familia… Donde estamos aislados en nuestro hogar siendo responsables de la situación muchas noches nos puede costar conciliar el sueño. #QuedateEnCasa El aislamiento altera nuestro reloj interno El coronavirus ha puesto nuestra vida patas arriba. […]