Archivos Mensuales: noviembre 2019

Dormir con el colchón en el suelo ¿Es bueno o es malo?

Colchon en el suelo

¿Quién no ha dormido alguna vez con el colchón tirado en el suelo? Hay muchas causas por las que decidimos “tirar” el colchón al suelo, visitas inesperadas, noches de películas en el salón, una nueva tendencia minimalista y estética… En este post vamos a analizar hasta qué punto es buena o es mala esta práctica. […]

¿Que colchón comprar para el dolor de espalda?

Colchón para el dolor de espalda

Uno de los motivos mas recurrentes a la hora de querer comprar un nuevo colchón es cuando empezamos a levantarnos con dolores de espalda, molestias cervicales o con la sensación de no estar descansados como deberíamos. ¿Sabías que según ASOCAMA el 32% de los españoles se levanta con dolor de espalda? En este articulo vamos […]

¿Cual es la mejor y la peor postura para dormir?

La mejor postura para dormir

¿Quién después de dormir las 8 horas recomendadas de descanso se despierta igual de cansado? ¿Sin energía? ¿Con dolor de espalda? Uno de los factores mas determinantes a la hora de conseguir un descanso placido que nos permita recargar nuestra energía para enfrentar un nuevo dia es sin duda escoger la postura que mejor se […]